By | April 19, 2022

武道の訓練靴は、一般的に開業医、特にさまざまな日本の武芸を訓練する人には着用されません。 空手や柔道をしながら道場で裸足でトレーニングする人を見るのははるかに一般的です。 主な理由は2つあります。 第一に、外靴やトレーニングシューズを脱ぐことは、芸術とその伝統への敬意を示しています。 2番目の理由は純粋に実用的です。 柔道、柔術、合気道などの投擲術では、つや消しのトレーニングエリアが使用されます。 そのため、汚れによるマットの損傷を防ぎ、損傷から保護するために、外側の履物を取り外します。これにより、頻繁に交換する必要がなくなります。

中国武術対他

日本の忍術は、履物を履くという点で他の日本の戦闘の伝統とは異なります。 この履物は足袋と呼ばれ、足袋と足袋の両方で構成することができ、どちらも足の親指が他の足の指から離れているのが特徴です。

中国のカンフーでは、ブルース・リーが有名なカンフースリッパスタイルであろうと、シンプルな黒のプリムソールやスニーカーであろうと、靴を履くのはかなり標準的です。 ただし、道場でのトレーニングの場合、特にマットエリアを使用している場合、中国のカンフーの施術者は、そこで通常行われている武術への敬意の表れとして、またマットの保護を支援するために、靴なしでトレーニングします。 。

武道のトレーニングシューズを履く理由

考慮すべき問題は、21世紀にすべての武道家が武道の靴を履くべきかどうか、または武道の祖先の伝統を尊重する方がよいかどうかです。 少なくとも履物を使用していくつかのトレーニングセッションをスケジュールする4つの説得力のある理由があります。

1.衛生

多くの人が裸足で行く地域では、皮膚や真菌の感染症が広がるのは非常に一般的です。 この問題は、ロッカールームやスポーツ更衣室で特によく見られます。 裸足でトレーニングする武道家にとって、これは2つの潜在的な問題を引き起こします。 第一に、生徒がクラスメートを尊重している場合、皮膚の状態に苦しんでいる間はトレーニングを行いません。 もちろん、これは学生のトレーニング体制に悪影響を及ぼします。

他の潜在的な問題は、学生が皮膚の健康問題を無視し、とにかく訓練するかどうかです。 これは他の学生にとっては不快であり、感染は急速に広がる可能性があります。 簡単な予防策は、学生が武道の靴を履いて訓練することです。

2.自己防衛

多くの武道のクラスは、専門学校の一部ではないかもしれない雇われた部屋で、あるいはスポーツ施設でさえ訓練するために集まります。 代わりに、部屋は教会のホールや武道専用ではない他の地元の建物にある可能性があります。 部屋が通常、スポーツや運動活動(ヨガやピラティスなど)に使用されていない場合、床は裸足でのトレーニングには理想的ではない可能性があります。 それは、単純な冷たいコンクリートの床、または損傷した、または不均一な板を備えた粗い木製の床である可能性があります。 これらの種類の床は、不必要に高い怪我のリスクをもたらす可能性があります。 適切なつや消しの柔道の表面でさえ、スイープキックの受け側にたどり着いた場合につま先をマットの間に閉じ込めるのが簡単であるため、つま先が折れることが知られています。 このような場合、不必要な怪我の発生を防ぐために、軽いトレーニングシューズが不可欠です。

3.スパーリング中の保護

ほとんどの武道には、トレーニングの不可欠な部分としてスパーリングが含まれているため、学生は実際の対戦相手に対してテクニックを練習できます。 いくつかの市販の武道トレーニングシューズは、伸縮性のあるスリッポンタイプの靴で、上部と甲に薄いパッドが組み込まれています。 これらは、軽いスパーリング中に練習するときに両方の学生に役立つ可能性があります。 また、通常は軽量で十分に薄いため、適切なすねガードとフットパッドを上に装着して、より強力なフルコンタクトスパーリングを行うことができます。

4.実際の護身術の状況における信憑性

靴を履いてスパーリングトレーニングの一部を行う最も明白な理由は、裸足で攻撃される可能性が非常に低いことです。 この不測の事態に備えて訓練するのはお金がかかりますが、一般的に、護身術を使用する必要は家の外で、靴やスニーカーを履いているときに発生します。 靴を履きながら武道のテクニックを実行することに慣れていない場合は、物理的に危険な状況で自動的に不利になります。

したがって、武道が通常裸足で訓練される場合でも、護身術の訓練を可能な限り現実的にするために、日常の服や靴を着用して時々練習セッションを行うことをお勧めします。